Εύκολες συνταγέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκότα
Σαλάτα ρόκα με πλιγούρι και φακές (fit)
Πώς να φτιάξετε σαλάτα ρόκα (fit) με πλιγούρι και φακές;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Το πλιγούρι και οι φακές βράζονται, ανακατεύονται και αφήνονται να κρυώσουν.
- Ανακατεύουμε ψιλοκομμένη ρόκα, ντομάτα, κρεμμύδι, ελαιόλαδο, λεμόνι, σιρόπι ροδιού. Ανακατεύεται με βραστό πλιγούρι και φακές. Καλή όρεξη.
Σαλάτα ρόκας με πλιγούρι και φακές (fit) Συνταγή με φωτογραφία
