Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Fit;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Χωρίς πελτέ ντομάτας, χωρίς αλάτι, νόστιμα άγονο.
- Αφήνουμε το πλιγούρι να μουλιάσει σκεπασμένο με ζεστό νερό για 30 λεπτά.
- Ζυμώνουμε καλά το μαλακωμένο πλιγούρι, το ελαιόλαδο, τα κρεμμύδια, τα μπαχαρικά και το πλιγούρι.
- Προσθέτουμε τα χόρτα, τις ντομάτες, τα αγγούρια στο ψιλοκομμένο πλιγούρι και ζυμώνουμε.
- Καλή διασκέδαση σερβίρεται. ????.
Vicious (Fit) Συνταγή με φωτογραφία
